1、揉法：是在体表轻柔灵活的上下、左右或环旋揉动，一般按摩椅有四种揉法程序设制，分别是：揉动、手揉动、W揉动、揉动&敲打。
作用：便秘、泻泄、隆闭、头痛、软组织扭伤、颈椎病等。
适应范围：颈部及四肢部，掌根揉法面积较大，力沉稳适中，多用于背、腰、臀躯干部。
2、敲打：是用掌法做敲打动作。
作用：用于腰背筋膜炎、腰椎间盘突出症、高血压、糖尿病等病症。
适应范围：主要适应于肌表浅组织，多用于脊柱两侧及两下肢右侧；适于脊柱正中治脊柱自上而下运用。
使用注意：对结核、严重骨质疏松、骨肿瘤、冠心病等病症禁用敲打法。
3、指压：是以指端式或关节突起部点压施以部位或穴位，称指点法。一般按摩椅用两种指压程序设置：指压1、指压2
作用：主要用于各种病症慢性病。
适应范围：适于背腰部、臀部及下肢远端穴位。
使用注意：对年老体弱、久病虚衰的患者慎用此法。
4、擦法：是用手背在体表进行连续的滚动，称为擦法。
作用：用于颈椎病、肩关节周围炎、腰椎间盘突出症，各种运动损伤、运动后疲劳、偏瘫、截瘫等多种病证和各种虚弱性疾病。
适应范围：多用于项、背、腰、臀及四肢部。
5、振法：以手掌式或器物在体表施以振动的方法，称为振法。
振法也称振颤法。
作用：用于头痛、失眠、咳嗽、气喘、形寒肢冷、腰前、等阳虚气弱之症。
适应范围：适于全身各部腧穴；适于头颈部、。
6、拿法：用拇指与其余手指相对用力，担捏或揉捏肌肤或肢体，称为拿法。
作用：用于颈椎病、肩周炎、肢体麻木以及头痛、外感风寒等病症。适应范围：颈部、肢体部位。
7、捏法：用拇指和其他手指在施以部位作对称性的挤压，称为捏法。
作用：用于颈椎病、疲劳性四肢酸痛等病症
适用范围：颈部、四肢部
8、按法：以指、掌部位或器物有节律性地按压施术部位。多于揉法配合运用，组成“按揉”复合方法。
作用：用于腰背筋膜炎、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症等疼痛病患以及风寒感冒、高血压、糖尿病、偏瘫等多种病症。
适用范围：多用于腰背部。
9、推法：以指或掌、肘等着力于施术部位上，做单向直线推动，称推法。
作用：用于便秘、食积癃闭、高血压、头痛、失眠、腰腿痛、腰背筋膜炎、风湿痹痛、感觉迟钝等病症。
适用范围：多用于腰背部及四肢部。
10、摩法：用指式掌在体表做环形或直线往返摩动。
作用：用于咳喘、胸肋胀痛、呃逆、腹胀腹痛、消化不良、泻泄、便秘.外伤肿痛等病症。
适用范围：适于颈项、四肢、腰背等部位。
您可能会有这样的感受，当您感到腰酸背痛、非常疲劳时，如果有人帮你捶捶背部、推拿、按摩一下背部，会使你感觉轻松许多。在医院里，背部的推拿按摩，小儿背部的捏脊法可以治疗许多病症。这说明人们早就知道刺激背部的穴位、经络有治病保健的功效。 中医认为，背部脊柱是主一身阳气的督脉所在，脊柱两旁是贯穿全身的足太阳膀胱经，背部脊柱两旁共有53个穴位。而且五脏六腑皆系于背部，如心、肝、脾、肺、肾、胆、大肠、小肠、膀胱、三焦、十二俞等穴位都集中在背部，这些经穴是运行气血，联络脏腑的通路，按摩可以刺激这些穴位，起到疏通经气、促进气血运行、振奋阳气、活血通络、养心安神、平衡阴阳、调和五脏六腑的功能，从而达到阴阳平衡，健康长寿的目的。中医经络学说 现代医学证明：人的背部皮下有大量功能很强的免疫细胞处于“休眠”状态，捶背按摩可以刺激这些细胞，激活它们的功能，于是它们就“醒”过来奔向全身各处，投入战斗行列，促进背部乃至全身的血液循环，再通过神经系统和经络传导，促进局部乃至全身的血液循环，增强内分泌与神经系统的功能，提高机体免疫力和抗病能力，进而调和全身的内脏器官与组织，达到袪病强身的目的。因此，捶背按摩可达到有病治病，无病强身的目的。
对症按摩例:● 按摩上背时，可以刺激到主治肺部疾病的肺俞穴；主治心脏疾病的心俞穴；能宽胸理气的督俞穴；有理血、宽中和胃的膈俞穴。● 按摩下背部时，可以刺激的主治肝脏疾病的肝俞穴；主治胆囊疾病的胆俞穴；键脾、和胃、化湿的脾俞穴等等。● 按摩左右肩胛刺激到的穴位，对治疗头部、面部疾病、颈椎病、肩周炎等，都有一定的治疗作用；● 按摩背的侧部，也可以起到宽胸理气、治疗肋间疼痛的疾病；还可以尽量挺胸，肩胛向后，按摩颈肩部的大椎、风门等穴位，可以治疗颈椎病、颈肩综合症。● 按摩背部的各个穴位都达到疏通经络、行气通窍、促进血液循环,并可以反射性调节内脏活动、增强内脏的功能。只要坚持背部按摩，都收到了明显的治疗疾病和保健的效果。
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